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武汉科益欣源声屏障有限公司
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来源：http://www.whkyxy.cn/ 作者：湖北声屏障厂家 发布时间：2020-03-05 15:26
声音对我们来说一点也不陌生，但也有好的声音，也有不好的声音，无法忍受，有害于声音的健康，即噪音。噪音是社会环境的一部分，是不可避免的，那么我们如何处理噪音呢？解决它的方法是什么？我想和你分享湖南隔音墙厂家对噪音的处理。
首先，面对噪音，我们应该有一种良好的心态，而不是不耐烦。例如，凌晨3点，我无法被各种夜市摊档和早期市场摊档的声音吵醒。这时，要学会自我启迪、精神放松、自我催眠。不要激动，导致精神兴奋，这不利于睡眠。
转移注意力，如果声音持续很长时间，你就可以试着分散注意力，不要专注于噪音，戴着耳机，听柔和而舒缓的音乐，放松，这样你就不会被噪音打扰。
朋友有条件，你可以试试隔音效果的装饰产品。例如隔音玻璃、隔音门等，市面上有多种隔音材料，质量参差不齐，注意仔细选择，不要上当受骗。
坚持锻炼，加强身体素质的培养，有健康强壮的身体，有利于对抗噪音污染，饭后可以做运动，可以提高睡眠质量，有利于快速入睡。体育锻炼有很多优点，所以我不会一一列举。
